Зима благополучно сдает свои позиции. В наши края спешит весна.

Воздух пронизан ароматами сырой земли и чего-то нового, свежего, манящего. Природа снова становится нежной и ласковой: мягко греет солнце, ветер легонько прикасается к коже. Продавцы счастья высыпают на улицы и окрашивают мир в красно-желтые цвета — на каждом углу нас ждут милые тюльпаны, скромные мимозы.

А что творится у нас в душе? Каждая ответит на этот вопрос по-своему. Весна как состояние зачастую не зависит от погоды за окном. И бывает, очень хочется возродиться вместе с природой, а внутри все готово только к депрессии.

Возможно, очередной праздник жизни сегодня не ваш. Все же бывают такие состояния, которые необходимо прожить. Позволить себе вдоволь нагруститься, достать наружу боль, выплакать все до последней капли. И только после придет исцеление, когда душе захочется влиться во всеобщее весеннее сумасшествие.

А может быть так, что вы вовсе не грустите. Вроде бы. Но почему-то не способны разглядеть и прочувствовать весь спектр чудесных настроений, звуков и ароматов, которые принесла весна. Вам не до этого — горы забот, недоделок, проблем, стрессов… Вы откладываете весну. А стоит ли?

Как земля избавляется от снега, так и вы можете выгрузить хлам, который сегодня мешает вам дышать полной грудью, радоваться и наслаждаться жизнью. Есть парочка упражнений, которые помогут вам это сделать.

Ну что, обновимся?

Упражнение №1.

Выделите время на очистку пространства: удалите ненужные файлы на компьютере, очистите почту, пересмотрите телефонную книжку, разберите тумбочки и шкафы. На это может уйти не один день. Не пытайтесь вычистить все за один раз, иначе вы устанете и не добьетесь нужного эффекта.

Такое упражнение — настоящее волшебство. Избавляясь от ненужного, вы уступаете место новому. Это не только новые вещи, но и новые люди, новая нужная информация и даже новые идеи. Чистое пространство благотворно влияет на наше состояние — мы чувствуем себя легко, свободно, как будто нашу душу ополоснули прохладной водой и смыли с нее весь негатив.

Упражнение №2.

Как бы не было чисто все вокруг, голова может быть по-прежнему засорена делами, которые вы никак не можете закончить, какими-то идеями, мыслями. Многие из нас пытаются все это держать в себе и постоянно прокручивать в голове, чтобы не забыть и когда-нибудь сделать. Конечно, в большинстве случаев все благополучно забывается. Вы даже не представляете, как сильно такая привычка мешает нам жить.

Поэтому следующий шаг — разгрузка мозга. Оторвитесь от реальности на час-два и просто пишите все, что у вас в голове. Все, что хотите сделать, посмотреть, почитать, с кем встретиться, как поработать над собой. Абсолютно все, постарайтесь ничего не оставлять в себе. А самое главное — не анализируйте то, что написали.

Результаты могут быть неприятными — ваш мозг станет кристально чистым, и вы начнете жить в моменте здесь и сейчас особенно остро. Заметите вдруг грязный холодильник, крошки под микроволновкой, неухоженные ногти на ногах…

Поэтому мы советуем пойти на улицу и впитать в себя весенние перемены, наполниться счастьем природы, выпить вкусный чай с пирожным в уютной кофейне. Или совершить прогулку по парку, где яркое голубое небо, где весело поют птицы и очень хочется жить.

Упражнение№3.

После рейда в счастье желательно проанализировать свой поток сознания и подумать над тем, что можно будет включить в список дел на неделю, а что нужно обозначить как «проект», разбить на действия и постепенно идти к результату. Какие-то идеи покажутся вам ненужными, тогда немедленно вычеркивайте. Оставляйте только то, что находит позитивный отклик в вашей душе.

Затем, конечно же, действуйте! Маленькие шаги ведут к большому успеху. Теперь у вас есть силы начать этот путь!

А чтобы дорога была легче и приятнее, предлагаем вам проработать денежную тему, и выйти не только на новый уровень счастья, свободы, но и дохода. Приглашаем вас на открытый вебинар “Женщина и деньги”, который состоится 1 марта в 20:00 по Москве.

На встрече мы с вами увидим пути оттока денег, устраним негативные финансовые установки и улучшим свое денежное здоровье.

Расцветайте! Пусть эта весна станет лучшим временем года в вашей жизни!